Domov / Blog / Akné

Akné

Obsah:

  • Čo je akné?
  • Príznaky a príčiny akné
  • Diagnostika akné
  • Ako sa lieči akné?
  • Ako môžem akné predchádzať?
  • Čo môžem očakávať, ak mám akné?
  • Môže akné spôsobiť jazvy?
  • Ako akné ovplyvňuje moje duševné zdravie?
  • Záver

Akné je veľmi časté ochorenie kože, ktoré spôsobuje pupienky. Pupienky sa zvyčajne objavujú na tvári. Ucpané póry spôsobujú akné. Akné najčastejšie dostávajú tínedžeri a mladí dospelí, ale u mnohých ľudí sa môže vyskytnúť aj v dospelosti. K dispozícii je liečba, ktorá odstráni akné z vašej pokožky a zabráni vzniku jaziev.

Čo je akné?

Akné je bežné kožné ochorenie, pri ktorom sa upchávajú póry vašej pokožky. Ucpanie pórov spôsobuje tvorbu čiernych a bielych bodiek a iných typov pupienkov. Pupienky sú hnisom naplnené, niekedy bolestivé hrbolčeky na vašej pokožke.

Lekársky termín pre akné je acne vulgaris.

Aké sú typy akné?

Existuje niekoľko typov akné vrátane:

  • Plesňové akné (pityrosporum folliculitis): K plesňovému akné dochádza, keď sa vo vlasových folikuloch nahromadia kvasinky. Tie môžu byť svrbivé a zapálené.
  • Cystické akné: Cystické akné spôsobuje hlboké, hnisom naplnené pupienky a uzlíky. Tie môžu spôsobiť jazvy.
  • Hormonálne akné: Hormonálne akné postihuje dospelých, ktorí majú nadprodukciu kožného mazu, ktorý upcháva póry.
  • Uzlinové akné: Akné s uzlíkmi je závažná forma akné, ktorá spôsobuje pupienky na povrchu pokožky a jemné, uzlovité hrčky pod kožou.

Všetky tieto formy akné môžu ovplyvniť vaše sebavedomie a cystické aj nodulárne akné môžu viesť k trvalému poškodeniu pokožky v podobe jaziev. Najlepšie je včas vyhľadať pomoc poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby mohol určiť pre vás najlepšiu možnosť (možnosti) liečby.

Koho akné postihuje?

Akné zvyčajne postihuje každého človeka v určitom období jeho života. Najčastejšie sa vyskytuje u tínedžerov a mladých dospelých, ktorí prechádzajú hormonálnymi zmenami, ale akné sa môže objaviť aj v dospelosti. Akné v dospelosti sa častejšie vyskytuje u žien a ľudí, ktorým bola pri narodení priradená žena (AFAB). Ak máte v rodine výskyt akné, môžete byť viac ohrození jeho vznikom (genetika).

Ako časté je akné?

Ak máte akné, vedzte, že nie ste sami. Akné je najčastejším kožným ochorením, s ktorým sa ľudia stretávajú. Odhaduje sa, že 80 % ľudí vo veku 11 až 30 rokov má aspoň miernu formu akné.

Kde na tele budem mať akné?

Najčastejšie miesta, kde sa môže vyskytnúť akné, sú na vašom:

  • Tvár.
  • Čelo.
  • Hrudník.
  • ramená.
  • Horná časť chrbta.

Olejové žľazy sú po celom tele. Bežné miesta výskytu akné sú tie, kde je najviac mazových žliaz.

Príznaky a príčiny akné

Aké sú príznaky akné?

Medzi príznaky akné na vašej pokožke patria:

  • Pupienky (pustuly): Hrbolčeky naplnené hnisom (papuly).
  • Papuly: Pľuzgieriky (pupienky), ktoré sa vyskytujú na povrchu pokožky: Malé, odfarbené hrbolčeky, často červené až fialové alebo tmavšie ako prirodzený odtieň vašej pokožky.
  • Čierne bodky: Ucpané póry s čiernym vrcholom.
  • Biele hlavičky: Ucpané póry s bielym vrcholom.
  • Bodky: Veľké hrčky pod kožou, ktoré sú bolestivé.
  • Cysty: Bolestivé hrudky pod kožou naplnené tekutinou (hnisom).

Akné môže byť mierne a spôsobovať niekoľko príležitostných pupienkov alebo môže byť stredne závažné a spôsobovať zápalové papuly. Závažné akné spôsobuje uzlíky a cysty.

Čo spôsobuje akné?

Akné spôsobujú upchaté vlasové folikuly alebo póry. Vlasové folikuly sú malé trubičky, v ktorých sa nachádza prameň vlasov. Do vlasových folikulov sa vyprázdňuje niekoľko žliaz. Keď je vo vnútri vlasového folikulu príliš veľa materiálu, dochádza k upchatiu. Vaše póry sa môžu upchať:

  • Sebum: Sebum: Mastná látka, ktorá poskytuje ochrannú bariéru vašej pokožke.
  • Baktérie: Malé množstvo baktérií prirodzene žije na vašej pokožke. Ak je baktérií príliš veľa, môžu upchať póry.
  • Odumreté kožné bunky: Vaše kožné bunky sa často vylučujú, aby uvoľnili miesto pre rast ďalších buniek. Keď vaša pokožka uvoľní odumreté kožné bunky, môžu sa zaseknúť vo vlasových folikuloch.

Keď sa póry upchajú, látky upchajú vlasový folikul a vytvoria pupienok. To vyvoláva zápal, ktorý pociťujete ako bolesť a opuch. Zápal môžete spozorovať aj prostredníctvom zmeny sfarbenia pokožky, napríklad začervenaním okolo pupienka.

Spúšťače akné

Určité veci vo vašom prostredí prispievajú k vzniku akné alebo môžu zhoršiť prepuknutie akné, vrátane:

  • Nosenie priliehavého oblečenia a pokrývky hlavy, ako sú klobúky a športové prilby.
  • Znečistené ovzdušie a určité poveternostné podmienky, najmä vysoká vlhkosť.
  • Používanie mastných alebo mastných výrobkov osobnej starostlivosti, ako sú ťažké krémy a pleťové vody, alebo práca v oblasti, kde bežne prichádzate do kontaktu s tukom, napríklad práca v reštaurácii s fritovacím olejom.
  • Stres, ktorý zvyšuje hladinu hormónu kortizolu.
  • Vedľajší účinok lieku.
  • Šúchanie akné.

Potraviny, ktoré spôsobujú akné

Niektoré štúdie spájajú konkrétne potraviny a diéty s akné, ako napr:

  • Odtučnené mlieko.
  • Srvátkové bielkoviny.
  • Strava s vysokým obsahom cukru.

Hoci strava s vysokým obsahom cukru môže viesť k výskytu akné, čokoláda nie je priamo spojená s akné.

Ak chcete znížiť riziko vzniku akné, vyberte si vyváženú, výživnú stravu s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny, najmä tých, ktoré sú bohaté na vitamín C a betakarotén, ktorý pomáha znižovať zápaly.

Hormóny a akné

Akné je z veľkej časti hormonálne ochorenie, ktoré je poháňané androgénnymi hormónmi(testosterónom). Ten sa zvyčajne aktivuje v období dospievania a mladej dospelosti. V dôsledku hormonálnej aktivity si môžete všimnúť aj tvorbu akné v čase menštruácie. Citlivosť na tento hormón - v kombinácii s povrchovými baktériami na vašej pokožke a látkami uvoľňovanými zo žliaz vášho tela - môže mať za následok vznik akné.

Diagnostika akné

Ako sa diagnostikuje akné?

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže diagnostikovať akné počas vyšetrenia kože. Počas tohto vyšetrenia si poskytovateľ dôkladne prezrie vašu pokožku, aby sa dozvedel viac o vašich príznakoch. Okrem toho sa môže opýtať aj na rizikové faktory akné, ako napr:

  • Cítite sa vystresovaný?
  • Máte v rodine výskyt akné?
  • Ak ste žena alebo osoba AFAB, pozorujete výsevy počas menštruačného cyklu?
  • Aké lieky v súčasnosti užívate?

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nebude musieť vykonať žiadne diagnostické testy na akné, ale môže vám ponúknuť testy na diagnostiku akýchkoľvek základných ochorení, ak máte náhle, závažné prepuknutia akné, najmä ak ste dospelý človek.

Kto lieči akné?

Akné môže diagnostikovať a liečiť všeobecný lekár alebo dermatológ. Ak máte úporné akné, ktoré sa liečbou nezlepšuje, môže vám pomôcť dermatológ.

Aké závažné môže byť akné?

Dermatológovia hodnotia akné podľa závažnosti:

  • Stupeň 1 (mierne): Väčšinou biele a čierne bodky s niekoľkými papulami a pustulami.
  • Stupeň 2 (stredne závažné alebo pustulózne akné): Viacero papuliek a pustúl, väčšinou na tvári.
  • Stupeň 3 (stredne závažné alebo nodulocystické akné): Početné papuly a pustuly spolu s občasnými zapálenými uzlíkmi. Postihnutý môže byť aj váš chrbát a hrudník.
  • Stupeň 4 (závažné nodulocystické akné): Početné veľké, bolestivé a zapálené pustuly a uzlíky.

Ako sa lieči akné?

Existuje niekoľko spôsobov liečby akné. Jednotlivé typy liečby sa líšia v závislosti od vášho veku, typu akné a jeho závažnosti. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť užívanie perorálnych liekov, používanie lokálnych liekov alebo medikamentóznu liečbu. Cieľom liečby akné je zastaviť tvorbu nových pupienkov a vyliečiť existujúce škvrny na vašej pokožke.

Lokálne lieky proti akné

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť používanie lokálnych liekov proti akné na liečbu vašej pokožky. Tieto lieky si môžete natierať priamo na pokožku ako pleťovú vodu alebo hydratačný krém. Môže ísť o produkty, ktoré obsahujú jednu z nasledujúcich zložiek:

  • Benzoylperoxid
  • Kyselina salicylová
  • Kyselina azelaová
  • Retinoidy (deriváty vitamínu A)
  • Antibiotiká
  • Dapsón

Perorálne lieky na akné

Perorálne lieky na akné sú tablety, ktoré užívate ústami na odstránenie akné. Medzi typy perorálnych liekov na akné môžu patriť:

  • Antibiotiká: Antibiotiká liečia akné spôsobené baktériami. Medzi bežné antibiotiká na akné patria tetracyklín, minocyklín a doxycyklín. Tie sú najlepšie na stredne závažné až závažné akné.
  • Izotretinoín
  • Antikoncepcia
  • Hormonálna liečba

Ďalšie terapie akné

Ak lokálne alebo perorálne lieky na vaše akné dobre nezaberajú alebo ak máte jazvy po akné, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť rôzne typy terapií akné na vyčistenie vašej pokožky vrátane:

  • Steroidy: Steroidy môžu liečiť závažné akné pomocou injekcií do veľkých uzlíkov na zníženie zápalu.
  • Lasery: Lasery a svetelná terapia liečia jazvy po akné. Laser dodáva teplo do zjazveného kolagénu pod kožou. Spolieha sa pritom na reakciu vášho tela na hojenie rán, ktorá vytvorí nový, zdravý kolagén, čo podporí rast novej kože, ktorá ho nahradí.
  • Chemický peeling: Pri tomto ošetrení sa používajú špeciálne chemikálie na odstránenie vrchnej vrstvy starej kože. Po odstránení vrchnej vrstvy kože nová koža rastie hladšie a môže zmierniť jazvy po akné.

Ako sa lieči akné antibiotikami?

Antibiotiká sú lieky, ktoré sú zamerané na baktérie. Niektoré používané na liečbu akné môžu tiež znížiť zápal. Baktérie môžu upchať póry a spôsobiť akné. Antibiotiká sú zodpovedné za:

  • Zablokovanie vstupu baktérií do vášho tela.
  • Ničenie baktérií.
  • Zabránenie množeniu baktérií.

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám odporučí antibiotiká, ak máte akné spôsobené baktériami alebo ak máte infekciu. Antibiotiká zbavia infekcie, ak sa baktérie dostanú do vyskočeného pupienka, ktorý môže opuchnúť a stať sa bolestivým. Tento liek nie je liekom na akné a nemali by ste ho užívať dlhodobo na liečbu akné.

Ako môžem doma dosiahnuť, aby moje akné zmizlo?

Ak máte akné, môžete začať s domácou starostlivosťou o pleť, ktorá vám pomôže zmiznúť akné tým, že:

  • Umývajte si pleť aspoň raz denne teplou (nie horúcou) vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Čistiace prostriedky sú voľne predajné prípravky na starostlivosť o pleť, ktoré pomáhajú čistiť pleť.
  • Umývanie pokožky po cvičení alebo potení.
  • Vyhýbajte sa používaniu prípravkov na starostlivosť o pleť s obsahom alkoholu, adstringentov, tonizujúcich prípravkov a exfoliantov, ktoré môžu podráždiť vašu pleť.
  • Odstraňovanie make-upu na konci dňa alebo pred spaním.
  • Výber hydratačného krému bez obsahu oleja, ktorý nanesiete na pleť po vyčistení.
  • Vyhnite sa vyrážaniu, vyberaniu alebo stláčaniu akné. Nechajte svoju pokožku prirodzene zahojiť, aby ste predišli vzniku jaziev na pokožke.

Ak vaša domáca starostlivosť o pleť nie je pri liečbe akné účinná, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Je liečba akné bezpečná pre tehotné osoby?

Mnohé lokálne a perorálne spôsoby liečby akné nie sú bezpečné počas tehotenstva. Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť, je dôležité prediskutovať liečbu akné s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a oznámiť mu, ak otehotniete.

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

V priemere môže trvať jeden až dva týždne, kým sa pupienky akné samé vyčistia. Pomocou medikamentóznej liečby a správnej starostlivosti o pleť môžete urýchliť čas hojenia vášho tela, aby akné zmizlo rýchlejšie. V prípade závažného akné môže trvať niekoľko týždňov, kým akné zmizne aj po liečbe.

Ako môžem akné predchádzať?

Akné sa nedá úplne zabrániť, najmä počas hormonálnych zmien, ale môžete znížiť riziko vzniku akné tým, že:

  • denne si umývajte tvár teplou vodou a čistiacim prostriedkom na tvár.
  • Používaním hydratačného krému bez obsahu oleja.
  • Používaním „nekomedogénnych“ make-upov a odstraňovaním make-upu na konci každého dňa.
  • Držte si ruky ďalej od tváre.

Čo môžem očakávať, ak mám akné?

Akné často zmizne v skorej dospelosti, hoci niektorí ľudia budú mať akné aj počas dospelosti. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti alebo certifikovaný dermatológ vám môže pomôcť zvládnuť tento stav. Účinnými formami liečby sú rôzne lieky a terapie. Zameriavajú sa na základné faktory, ktoré prispievajú k vzniku akné. Môže byť potrebné použiť niekoľko rôznych typov liečby, kým spolu s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti nájdete takú, ktorá bude pre vašu pleť najvhodnejšia. Prípravky na starostlivosť o pleť, ktoré fungujú u vás, nemusia fungovať u niekoho iného s podobnými príznakmi.

Môže akné spôsobiť jazvy?

Áno, niekedy môže akné spôsobiť jazvy. K tomu dochádza, keď akné prenikne do vrchnej vrstvy vašej pokožky a poškodí hlbšie vrstvy kože. Zápal spôsobí, že póry akné sa zväčšia a steny pórov sa začnú rozpadávať, čo spôsobí poškodenie pokožky. Zjazvenie môže byť zdrojom úzkosti, čo je normálne. Pred liečbou váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti určí, aký typ akné spôsobil vaše jazvy. Existuje niekoľko možností liečby jaziev po akné.

Ako akné ovplyvňuje moje duševné zdravie?

Akné môže spôsobiť narušenie vášho duševného zdravia, pretože ovplyvňuje váš vzhľad a sebavedomie. Vývoj akné často nemôžete ovplyvniť, ak ho spôsobujú hormóny. To môže vyvolať stres, ktorý môže ovplyvniť budúce výsevy. Akné môže byť pre tínedžerov a mladých dospelých náročné. Ak vám akné spôsobuje pocit úzkosti alebo vám bráni v účasti na spoločenských aktivitách s priateľmi a rodinou, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo odborníkom na duševné zdravie.

Záver

Akné je najčastejšie zo všetkých kožných ochorení a môže mať vplyv na vaše duševné zdravie a sebavedomie. Ak máte úporné akné, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo dermatológa, ktorý vám akné vylieči. Niekedy vaše akné potrebuje trochu viac pomoci, aby zmizlo pomocou liekov, ak domáce ošetrenie pleti nezaberá. Aj keď to môže byť lákavé, snažte sa akné nevyberať ani pupienky nevypichovať, aby ste predišli vzniku jaziev. Pamätajte, že akné je dočasné a zmizne so správnou liečbou určenou pre vašu pleť.